运动1天
2018-06-25 本文已影响0人
九九运
体重：130斤。
郑多燕小红帽1集；
瑜伽1小时。
早餐：4个鹌鹑蛋，一小碗白粥，一根玉米。
午餐：一碗牛肉粉。
晚餐：花生豆、玉米
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体重：130斤。
郑多燕小红帽1集；
瑜伽1小时。
早餐：4个鹌鹑蛋，一小碗白粥，一根玉米。
午餐：一碗牛肉粉。
晚餐：花生豆、玉米
