想法心理

劳逸结合

2022-04-09  本文已影响0人  无愠色

      自己蹦的弦蹦的有点太紧了,最近几天后遗症开始显现出来,会犯困,会难以集中注意力,所以今天晚上就回来休息一下,早点睡觉。

    当然,这个过程是个过渡阶段,我想,我也没法一下子找到为无为,只能通过不断的调整让自己可以够着边际。

    或许我们不需要那么努力,只是需要良好的睡眠。

    对手机的厌恶层级又上升了很多,为什么中午回来我还要玩一会,如果能多睡四十分钟的话,精神又会好很多。

      文武一道,一张一弛。话都会说,理也明白,可实际操作却很难一下子找到那个状态,只能通过一次又一次的调整和摸索。

    贪多嚼不烂。

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