5月最后一周践行总结 计划

胡然

本周目标计划

目标:早睡23:00之前，并保持稳定，6：00起床（保证7小时）

运动:每日＞8000步  跳绳100个  3次/周

学习:跟进学习计划，输出。

分别总结

1-早睡早起：精力满满

午睡习惯

2-运动，呵呵了

3-输出：听叶老师的，看大家的。

sol日历+奇妙清单+一日五色法

看书、樊登听书。

计划：

1-继续保持

2-轮值组长，向组长，前任代组长学习，站好自己的一班岗，加油！