拥有高质量的独处方式，才是对生活最大的馈赠

  每一个人本就是特立独行的个体，拥有不可复制粘贴的灵魂。无论是孑然一人还是二人家庭，我们总需要一些空间和时间来单独面对真实的自我。只有拥有高质量的独处，才是对生活最大的馈赠。

  还记得日本作家村上春树吗？他总是遵循着自己的专属时钟：早上五点起床，跑步，喝咖啡，阅读，写作。有人曾问他这样的生活日复一日会不会觉得无趣？他说，“我每天觉得非常充实，相反还觉得有很多事情没来得及做。每天的我，内心感到平静，愉悦且充实。”著名演员孙俪也是如此，有通告的时候专注拍摄，暂时休息的时候练瑜伽、带孩子、研究身边的一切美好事物，还关注流浪宠物的问题并写了一本心得。人生并不是只有觥筹交错的喧哗和灯红酒绿的浮华，更多的是自己与内在灵魂的合作与交流，让自己的内心更充实、博大，拥有更广阔的视野。

  现在的我，也早已突破20这道门槛，走向了社会的大舞台，开启了自己的新篇章。身边很多姐妹会问我，自己一人的生活终究无趣，为何不寻一个对象一起共度时光？我想说，一个人的生活，同样可以有趣、精彩、光芒四射。况且只有先过好自己的生活，才能经营成功的家庭，培育优秀的下一代。那些看似热闹的背后，殊不知在深夜时，会有多少孤寂与苍凉的真实灵魂？

人生的大部分时光，是与自己独处的时光；人生大部分的挑战，是突破自己、走出自己的挑战。先真正了解自己，安排好自己的每一天，从daily plan（日程表）开始，坚持无数个好习惯，让自己的生活变得更整洁、更有质量、更充实、更高效。终究一天，你会发现，你会拥抱一个全新的自我和世界，你的灵魂开始博大，仿佛站在一个塔顶上俯视着芸芸众生。与自己进行高质量的独处，才是对生活最大的馈赠，才是未来幸福生活的基石与开始。

附：可以坚持的好习惯：

1. 每天阅读20分钟；

2.一周打扫1-2次；

3.平时多喷一点室内香氛，放点香薰；

4.每天思考今日完成的事情，失误的事情，明日的目标；

5.学一门语言或新技能。

6.每天整理好自己第二天的穿搭；

7.学会物品归类，学会断舍离。

8.可以听轻音乐进行冥想或思考。