你可以不那么努力

当我累了，想休息的时候，身边的人总是提醒着我，你要努力啊，不可以偷懒。

你没什么用，有什么资格不努力？

不努力做事的人，是可耻的。

渐渐地，当我休息的时候，我就会感到焦虑不安。

好像自己做了一件见不得人的事，很不舒服。

我会不停地责怪自己，又在浪费时间了。

我怎么能休息了，要努力起来啊。

我不敢让自己好好地休息，我要做一个有用的人。

一个有用的人，不会无所事事。

我会不停地找各种事情去做，去填满我的时间。

我不停地刷手机，至少我有事情可做。

我一刻也不敢停下来。

可是我越努力，就越做不好一件事。

接受自己的无价值感吧。

如果你累了，就可以什么事都不做。

无所事事并不是坏事，是我们和自己相处的一个好机会。

做一个无用之人，又有什么关系呢？

当你接纳自己可以做一个无用的人，我们就不会选择其他的方式来逃避无用。