为什么你总是活得不快乐？
2020-03-24 本文已影响0人
好看的味道
你为什么总是不开心？
因为你总是太过在意别人的看法。
言行举止都要考虑给别人的印象，
穿衣服担心别人说不好看，
发表意见害怕别人不认同；
别人窃窃私语你会觉得在议论自己，
别人稍一沉默你会觉得对你有意见。
其实这本质上是对自己不自信，
不要把快乐建立在他人的认同感上，
否则只会让自己越来越累。
你为什么总是不开心？
因为你总是说到做不到。
说要减肥还总是偷懒不运动，
说要努力却还在偷偷玩手机，
说要忘记却总是忍不住找他。
于是每一次还是一无所获，
让自己深陷在自我拉扯和否定的泥潭。
有的事情只要下决心做了，
就一定能见到成效，
关键，一定要坚持。
你为什么总是不开心？
因为你总梦想着改变现状，
却又没有改变现状的能力。
也许你对现在的生活不满意，
却害怕突破，害怕变化，
那么结果就只能是日复一日的抱怨。
对于很多不喜欢的事情，
要么反抗，要么学着去喜欢，
抱怨，是最无用的一件事。
你为什么总是不开心？
因为你看完了很多道理，
却没有一句能真正做到。
把这些话记在心里，用在手上，
你的每一天都会比前一天更加向上。
选自《一禅心灵庙语》
