分享几个好习惯

我这么多年，一直坚持几个习惯，大概有十几年了吧，想想也还蛮自律的：

✅1、每天早上起床，洗漱以后都必须要喝一杯温热的开水。这样，整个肠胃像杯冲洗了一遍的感觉，整个身体都畅通了。

如果不喝的话，感觉内脏很干，很堵，吃东西都不舒坦。

✅2、每天早上要洗头、吹头发。我是短发，而且烫了造型。每天早上起床之后，整个发型都变了，没有造型，不好看。

而且，每次洗吹之后，整个人感觉精神饱满，清清爽爽。做事情效率都很高。如果有一天赶时间没来得及一吹，一天都会比较烦乱。

✅3、工作上，每次做一件事情，都要理出个条理思路出来，然后才能去做出来，否则会觉得很没头绪。

做一个项目的时候，还会列出项目进度表，这样的话，整个项目的时间、事情进展，都可以清晰的掌握。

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其实，坚持做一件事多了，也就自然而然就成为习惯了。它会给自己带来很多正向反馈，让自己变得积极向上。