叶子自律成长营

Day12:坚持的瓶颈

2019-03-28  本文已影响0人  Mystery_boy

1.早起

Day12:坚持的瓶颈

即使在外边没有小爱同学,也开始了生物钟模式。

2.体重

两天没有量体重了。

3.练声

呼吸(呼...吸...)

开嗓(啊.....)

随便念点文章

4.练字

同样在外边,没有练字

5.阅读

阅读公众号

6.健身

1W步

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