身体是心灵的镜子

“过去即是现在”，这句话对学心理学的人来说并不难理解，其意义是我们对当前所处的情境产生的知觉和感受，都会与存储在我们身体里，曾经经历并形成的那些记忆网络建立连接，会根据这些记忆里的感受，获得对当前情境的解释。所以不同的人对同一件事会有不同的感受和理解，因为不同的人有着不同的“过去”，“过去”从没有真正过去，它一直在影响着我们的现在，若不对“过去”进行觉察和疗愈，那它将会持续影响着我们的将来！