大连女深夜被陌生路人痛殴，如果你是她怎么办？

近日，网上一段大连女子深夜被陌生路人痛殴的视频疯传，引起网民极大关注。这段视频清楚显示：一个打扮入时的年轻女子（29岁）在凌晨将近一点时走在人行道上，对面一名男子走过来直接殴打这名女子，持续暴力近一分钟，从身手看，这名男子显然练过散打搏击。三天后，这名男子被抓获，他供述因刚受完女友的气，偶然遇到这名女子，就拿她撒气。天下竟有这样的事？

其实天下比这更离奇百倍的事都有，只是人们难以相信或不愿相信，不愿面对罢了。经过多年的教育熏陶，加上市场经济竞争，人类已经被大大地物化了，每一个人都被牢牢地绑在工作岗位上，所思所感所说所做都被模式化，脱离了自然环境。这就造成一个后果：人的本能意识没有了。

本能意识是生命维持生存的基本意识，不经大脑思考，当下现成。比如，坐在司机旁边，你绝不会去抢他的方向盘。可是有人会因为多坐一站地的小事而去抢司机的方向盘。再比如，火车马上要启动，没人敢去扒住火车门来阻止火车发动，可是有人敢这么干。再比如，台风来了，汽车要被吹倒，人都吓得躲开，汽车的主人却迎上去用双手顶住车身不让它倒，结果被砸死。这都是以前发生过的真实新闻事件。究竟是什么让人丧失了本能的生命意识？是超出了生命承受力的欲望和杂念。是不顾事实的主观强为。

这名大连的受害女子，她很不幸地遇到了一个丧心病狂、心理失控的男子，在那个时间那个地点加上她的表现，凑成了一个作案的机缘。如果其中任何一个环节被破坏掉，比如不在凌晨一点外出，比如不在那个地点，比如没有这样一个男子出现，都不形成这次罪案。

我们并不能掌控这个过程中的全部环节，但完全可以控制其中的几个，哪怕只是一个，也足够做到自保了。我们需要的只是具备足够的安全意识。有了它，就能防患于未然，不让这种危险发生。即使发生了，也能本能地知道如何自保，比如大声呼救，用高跟鞋自卫（那是个榔头），围着车与罪犯周旋，用话拖住对方，急缓杂用，总之绝不能放弃。关键是得有这个意识，才不致被袭击一顿后就直接崩溃了。

既然无法预测罪犯的出现，我们就谈谈如何养成安全意识。

安全意识的养成有三个阶段：

1、建立安全意识阶段。通过教育、宣传和主动观看安全事故视频，建立起安全意识。具体表现为：走路注意观察环境，出门知道控制情绪，遇到冲突知道退让，无缘无故的好事降临时保持警惕，吃饭不说话防止呛食，玩滑板轮滑绝不上公路等等。

2、安全意识泛化阶段。此时形成了广泛的安全目标，但是神经过度警惕，容易被激惹。比如一点响动就有过激反应，不能容忍楼上在地板上弄出的声响，不能容忍环境中有人吵嘴打架，不能容忍宠物近身，不能容忍过近的人际距离，这势必影响人际关系和生活幸福感。由于过度警觉，经常引起肾上腺处于活跃状态，即战逃反应状态，从而也对免疫系统带来持续压力，破坏健康。

3、合理反应阶段。神经反应的目标由泛化向细化过渡，只对特定刺激产生应激反应，比如对配偶的吵闹不再过激反应，对表现温和的大型犬不再有战斗反应，对公共场所的冲突能够做出冷静判断和决策。也就是在知与行之间加入了思维过程，切断了知行合一的反射通路，在知与行之间加了一个开关。

最后，要强调的是安全意识不来自对外界的依赖，有人说安全靠警察，警察处理的是后事，你被侵害时警察可不在身边，安全意识归根结底靠的是自我内心的灵明觉知，这是上天在赐予人生命的同时配备的操作系统，好好利用，不要埋没。（神意通达）