别总向身边人传递负面情绪

知乎有个提问：“最受人欢迎的聊天对象是什么样的？”

高赞的回答是：“不过度倾诉、不强行分享、不探问隐私、不轻易自我暴露。”

可身边总有些人，遇事不顺心，就抱怨命运不公，逢人便诉苦，说自己很惨吃了亏。

结果，怨多惹人嫌、哭多惹人烦，越抱怨，人生就越糟糕。

因为，长期将自己困于负面情绪中，不仅是对自己的再次伤害，也延长了愈合的时间，再好的运气也会被赶跑。

偶尔的抱怨，是正常的情感宣泄，可像祥林嫂那般习惯性抱怨就不正常了。

你要知道，他人能给你的只是短暂的安慰和同情，真正的摆渡人是你自己。

良好的情绪，是走出低谷的底气，也是人际关系的润滑剂。

人非净土，都有自己的苦，比现实更可怕的，是负面情绪。

与其抱怨浪费时间，不如调整情绪重新出发，把时间用在沉淀提升自己的事情上，将自己从负面情绪中拉出来，慢慢改变现状。

当你熬过去，你会发现，那些曾经以为越不过去的槛，已经变成让你翻身的台阶， 一步一步让你站得更高，发现更多可能，收获更好的自己。

人非净土，都有自己的苦，比现实更可怕的，是负面情绪。

与其抱怨浪费时间，不如调整情绪重新出发，把时间用在沉淀提升自己的事情上，将自己从负面情绪中拉出来，慢慢改变现状。

人非净土，都有自己的苦，比现实更可怕的，是负面情绪。