脚趾训练24.6.22 2024-06-21 本文已影响0人 苏米小 一、小球放松足底 二、手法放松脚趾 三、脚趾抓握毛巾 四、石头剪刀布 五、脚趾太空步 六、软榻上单腿平衡 七、软塌上跳跃训练 八、戴分趾器