【作业2】2018.11.13反思篇@阿文

【时间：2018年11月13日】

本周学习了易效能【时间管理100讲】第49-57讲——反思模块。没有反思的人生不值得过，反思过去，让我们知道自己的得失与成长；反思当先，让我们每天都过得充实而又幸福；反思未来，让我们不断调整计划，朝着目标前进。在这几讲中，叶老师从计划与检视两大板块为我们介绍了如何进行反思。

反思的前提是计划，没有计划就没有反思的依据。那么，我们每天要做些什么事？什么事是值得做的、什么事不值得做？在本专题叶老师都给我们进行了讲解。首先，我们需要清空的大脑，得出自己的事件清单。然后，做任何事情，都需要先明确意义再进行分类。彼得德鲁克说过，“人生80%的事情都是不用做或者不用自己做的”，所以说，我们需要通过事件的意义，来对事项进行梳理，删除可以不用做的，拖延可以以后做的，委托可以不用自己做的......这里，叶老师给我们介绍了5类行动清单：垃圾桶、日历、情景清单、项目清单、将来允许清单。将不同的事项，分别放在不用的清单中进行管理。明确了意义和目的之后，我们需要做的，就是把事项转变成下一步行动。有些事项比较复杂，需要多个下一步协同开展，此时便形成了项目。通过这样的大脑清理、根据意义分类、转化为行动等步骤，再加上时间节点，便形成了我们的行动计划。

在反思模块中，另一个大板块是检视。检视包括对事件的检视和对时间的检视。我们没做一件事情都要进行反思和总结，进而吸取经验和教训，为下一次行动积攒更多的能力。对时间的检视分为日、周、月、年以及一生的检视。

通过计划-行动-反思环环相扣，从每件事到每天、每周、每月、每年的反思，让我们的人生变得可控。