2017-10-13

自从搬到宿舍，我已连近几日失眠，身体处于亚健康状态。心态十分不稳定，老是被白天发生的事情给惊醒。

自己工作的时候出现慌的情况，不知如何下手的情况。让自己噩梦连连。

我自从经历了被别人欺骗之后再也不愿去相信人。脾气从那次之后暴增。

自己难的时候真的是都指望不上。

怎么能调整啊