2019-08-24

8.24 于冰

感恩luna的课程笔记，让我重新对知识，对自我目标做了梳理，越来越清晰自己要怎么去做。谢谢！谢谢！

感谢今天带妈妈去复查，不管是医院，还是商场的热情周到。谢谢！

感谢妈妈经常去光顾的旗袍店，有妈妈超级中意的旗袍，妈妈穿上真的好美，好贵气。看到妈妈开心，我也特别开心。谢谢！谢谢！

感谢父亲的关心，早晨一早帮我煮鸡蛋。外出一会，关心的电话。感谢父亲带给我们的物质生活，让我在喜欢的东西面前没有顾虑。谢谢！谢谢！

感谢我积极努力的男友，给予我无数的支持，带给我无尽的动力。谢谢！谢谢！

感谢公司王锐对我的认可赞美，谢谢！谢谢！

感谢闺蜜一起跟我去沙龙～谢谢谢谢！

重塑自我设限：

我可以允许自己，接纳现在的自己，给自己时间，只要去开始，一切都不晚。

我可以全情投入到学习中，做自己喜欢的事情，感到愉悦的事情，有成就感的事情。

我可以做好人生规划，找到自己要修的硬本领，并且刻意去练习。

我可以做好精力管理自我管理。

我可以接触到将精力管理自我管理更好的落地！

我可以做好饮食规划！并且落地执行。

我可以做好每天的日程安排！完成每天的三个目标！