️喝茶后为何口干、 便秘或腹泻

      ✅口干、便秘原因：

        [强]这茶不同于水，有丰富酵素，喝茶后会快速分解到全身并进入血液，进入胃肠的水变少，故原本缺水的人会出现短暂口干和便秘现象，这时要大量喝茶，晚餐多吃蘑菇、海带、红薯、韭菜等来助力排便。

      [强][强]身体原本缺水、体内垃圾多、新陈代谢缓慢的人，平时不觉得口渴；但喝发酵小叶苦丁茶后，促进了五脏六腑和血管、肠道的循环代谢机能，身体开始积极运作、解毒排毒，需水量增加，身体会发出口干信号！   

      [强][强][强]身体酸性过多者，或因减肥排出细胞内多年的水分、油腻、废物等物质、及加速排酸时也需要大量喝水！

        口干、便秘者坚持多喝浓茶，即可慢慢恢复！严重者早上5-7点可大量喝茶，喝熬的效果更好[拳头][拳头]

        喝茶一段时间后，经过排毒、排寒排湿及补充水分，自然会变得肠道通畅，精神更好，面色光润[鼓掌][鼓掌]

        ✅✅腹泻（拉肚子多）：

        喝茶后出现腹泻，是肠道不好、肠炎或肝胆、胆囊炎、体质差者典型的排毒现象。

        坚持加喝浓茶即可慢慢恢复！严重腹泻影响工作者，早餐前可适当减少茶水量，慢慢调理[拳头][拳头]