《内向性格的竞争力》

《内向性格的竞争力》

内容概述：

这本书可以更好地了解内向性格的优势，或是更好地和内向性格的人合作。在了解和利用好内向性格的优势后，会给事业和生活带来帮助。

 核心内容主要有三点：

一、内向性格的人有哪些特征；

内向性格，其实就是指在不受外部刺激情况下的一种自然状态。内向还是外向这是天生的，无法通过努力去改变。内向和外向主要有三点不同，首先他们对刺激的反应程度不一样；其次，内向性格和外向性格的精力来源不一样；最后，内向性格和外向性格的思考路径不一样。

二、内向性格的人有哪些优势；

1. 内向性格的人创造力更强，内向者在孤独的时候会有源源不断的能量产生 

2. 内向性格的人想象力更丰富，天生很敏感，很容易和别人共情

3. 内向性格的人更善于倾听，在有效的交流过程中，倾听是比表达更难的

三、如何发挥出内向性格的优势。

内向者必须要学会的一件事就是在特定的时间内变成外向者。

1. 自己订契约，规定的时间内完成任务，以换取自己独处的权利。

2. 福尔摩斯观察法福尔摩斯观察法就是通过观察进行推理，把关注的方向调转到外面，而不过多的关注自己的感受，可以大幅度地削弱自己的紧张感。

读后感：

有一句金句是这么说的： 性格有点像橡皮筋，天生是有一个长度的，但是这个橡皮筋可以拉伸，在没有外部刺激的情况下，它又会回到原来的长度。

实际上，我并不是一个很外向的人，甚至于有点“社交恐惧症”。因此在人数众多的场合中，不太善于表达自己。但就像书中所说，内向的人必须学会的事情就是在特定的时间内变成外向者，因为人际交往的需要，因为的工作需要等等。我们需要变得暂时的外向，勇敢的表达自己，那么就需要掌握一些方法。书中提到的两张方法我认为是可以结合应用的，“与自己定契约”适合启动外向的按钮前，“福尔摩斯观察法”适用于实施的过程。

内向其实并不是一个缺点，向型的人虽然不容易认识大量的陌生人，但是在一对一的交往中通过倾听却更容易获得信任感，给别人以可靠的感觉，给别人安全感。在部分工作中需要让自己变得暂时的外向，只需要说服自己，勇敢地表达自己，展现出自己的才能，得到应有的成就，并不用试图去改变自己的性格，使得自己变得痛苦。