《孟子》（十四）尽心下篇8——养心莫善于寡欲③：核心知识点、应用

核心知识点

孟子的“养心说”

在孟子看来，养心有几个要点。首先，“养心莫善于寡欲”，寡欲不是禁欲，孟子也承认“食色，性也”。食色等欲望不可能禁止，却可以减少，控制在合理的范围内。

其次，养心还要养气，“我善养吾浩然之气”，心领气，气随心，互相配合，共同保持本心。

最后，养心还要反求诸己，反求诸己，是说人生遇到挫折和困难的主要原因，在己不在人，在内不在外。化解挫折及克服困难的主动权，完全取决于自身的行动和选择。

应用延伸

学会把精力放在“影响圈”

孟子说“人病舍其田而芸人之田，所求于人者重，而所以自任者轻”，也就是明明自己的事还没管好，却把精力放在管别人的事情上，这是很多人都会有的毛病。

这其实和史蒂芬·柯维说的“关注圈”和“影响圈”是有相似之处的，所谓“影响圈”就是自己力所能及的范围内所能够控制的，也就是做好自己的事情。而“关注圈”是自己暂时无法控制，只能关注的，我们就算投入再多的精力也于事无补。

生活中，我们应该更多地做好自己，也就是学会把精力放在自己“影响圈”的范围内，通过扩大自己的“影响圈”来对“关注圈”产生改变。

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