对自己好一点

人应该对自己好一点

尤其人到中年，上班看领导脸色，下班听小孩哭闹。

老公不满

你身心俱疲，却还被所谓的家人不理解时，

学会放过自己。

自己对自己好一点

工作中多起来走动，喝水上厕所

去外面走一走

下班后把宝贝给孩她爸爸带，

自己出去走一走。

人的身体大多由于焦虑，抑郁造成的，

要给自己足够的安慰，对自己慈悲