运动的乐趣在哪？

每个人对运动的定义是不一样的？所以目的也是不一样的。但是运动的本质是一样，都能强身健体。热爱运动的人，都享受大汗淋漓的感觉！把身体里的毒素都排出来，不好的情绪发泄出来！但是大多数人不喜欢运动，因为运动会累！不喜欢运动却强迫自己去运动的人，无非就是想消耗卡路里，让自己不要过分肥胖。有的人是想锻炼肌肉体形。有的人是想加强体质。少数的人是 真真正正享受运动本身。运动的意义究竟是什么？或许是人云亦云。