强迫问题

强迫是源于感觉力失控，被意志力左右。

明明感觉到不好意思，意志力还要自己表现得很自然很好，当然就会发生冲突，使感觉系统分裂，陷入思维中，去旁观自己，这样时就会分心。这是意志系统太强太我执造成的。

要随时注意到意志系统的干扰。