2018-12-8晨间日记

今天是什么日子

起床：7点

就寝：22点半

天气：晴

心情：平静

纪念日：

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：1.陪孩子玩游戏！2.读书锻炼3.跑了个十公里！

改进：容易急躁

习惯养成：读书锻炼

周目标·完成进度

百分之八十

学习·信息·阅读

苏东坡传

当时忍住就好了

健康·饮食·锻炼

正常

人际·家人·朋友

和谐

工作·思考

最美好的三件事

1.陪孩子一起玩游戏

2.读书锻炼

3.和老婆一起看胖子行动队！

思考·创意·未来

大雪天气特别冷，白天基本上就没出门，晚上跑步还好没有刮风，跑跑也很酸爽，也没感觉有多冷，可能是越跑越热越跑越有感觉吧！作为一个跑者冬训这才算刚刚开始！