读书随笔散文想法

关于失眠

2024-09-03  本文已影响0人  全自

关于失眠,很多人存有误区,以为是失眠导致的抑郁焦虑,实则相反,头脑不安静,内心不平静,是无法拥有睡眠的。

  保持内心平静,才能安然入睡。

上一篇 下一篇

猜你喜欢

热点阅读