早起日志第19天：8月份重新挑战30天早起

早起4：02

不知不觉今天都已经7月31号，刚看日历才发觉已经到8月1号，正式进入了2018年的8月了。从7月2日开始早起，上个月差不多了18天，虽然没有做得很圆满，但是感觉比过去每天懒床的日子好很多了，不管是身体，还是精神状态，早起之后，都是感觉的积极，我非常的喜欢且享受这个状态。

所以这个8月，我将一如既往的继续早起，并且挑战30天，要比7月份更有一层进步。要想早上4点起床不累，就要晚上10点半睡觉，所以这个月还挑战10点搞完工作任务，并上床睡觉。