《走出恐惧》

2020-02-04  本文已影响0人  我不是恶棍

作者:克里希那南达和阿曼娜

一、情绪化小孩有哪些表现;

三个特点:自动化、反应过度以及习惯性。

二、情绪化小孩是如何产生的

三个原因:没有被满足的原始需要、原生家庭的影响,以及个人的过往经历

我们应该如何应对情绪化小孩

重新拿回人生的主动权。作者提出了四个步骤,分别是:辨识、深潜、接受和冒险。

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