2018.11.22咖啡冥想

目标：三个月拥有美满的伴侣关系

动机：能够让父母安心，不再操心我的个人事情，成长为榜样帮助更多的人拥有美满的伴侣关系，影响更多的人学习种子法则。

1.给护生小居随喜1元，愿宝宝们能够健康快乐的成长，愿不再有堕胎的行为，愿处于无助的女孩走出困境，帮助常灯法师实现他的梦想拯救生命。

2.给智库随喜1元，感恩格西老师传播大智慧，供养格西老师帮助更多的人，帮助格西老师实现他的梦想。

3.给儿童素养教育计划随喜1元，愿孩子们能够拥有学习的机会，成长为帮助，实现自己的理想。

5.今天早上八点左右到公司，我去了库房跟他们打招呼，能够理解他们的辛苦，最近搬库房导致货物很乱，他们忙完整理货物。同时我帮库房司机把他到门店拿回来的文件给办公室的工作人员。

6.朋友给我发信息分享她的感受，我上班的时候有点忙不方便听和回复。我下了班立马听她的分享，回复她。我感受到她的成长特别快，领悟力很强。猛烈随喜她的成长。我很开心她能够相信我，愿意跟我分享。我一直以来都很希望有人能够跟我一起学习，然后大家一起分享感受。她分享的感受让我也觉察到自己一直以来就很执着于成长达到自己的目标，有时因为没有达到而痛苦。感恩她的分享，点醒了我。

7.中午我为大家提供了一个比较安静的午休坏境，希望大家午休能够休息好。

8.分享关于爱自己的文章，愿更多的人学会爱自己。

9.读笔的故事一遍

10.写感恩与认可，在同修群里打卡。

11.早上带组天使希望我们能够在群里通知本周的分享小伙伴，我答应在同修群里做通知，然后自己立马去做了这件事。

12.今天自己花了20分钟左右为小伙伴的六时书做点评，写出自己观点与建议，希望能够帮助她把六时书写得更好。

回向：将我所种下的好种子回向给我的父母，愿父母早日学习佛法，回向给我的男友，愿男友跟我一起学习种子法则，卓越父母，回向给我的业力伙伴，愿她早日达成目标，回向给宇宙众生，愿众生心想事成。种子法则是百分之百有效的。