战胜抑郁

    昨天晚上回家已经凌晨三点了，先生很抱歉地说：这大半夜的，你陪着我，折磨得你都不能睡觉。我实在困得站着都要睡着了，但是我还是用一根火柴棍把眼皮撑起来说：我生病这两年，你不也一直陪着我吗？支撑到回家，躺在床上，骨头就全散了架。早上起床，先生不太舒服，于是我赶快做了早饭，两年来，早上我病得起不来，能做早饭也算是划时代的进步了。姨妈打电话来，听说先生生病了，我也至少要吃半年的药，又心疼得哭了。妈妈去世后，姨妈把我当做她的女儿一样，伤心地说：是药三分毒，我听说药物的副作用很大。我不想让姨妈伤心，于是宽慰她：你女儿不是一般的人呀，这点副作用还不至于难倒我。其实药物的副作用是很有威力的，但我也摸索出一些方法应对它。是药三分毒，药物的副作用也要接纳。比如手抖，特别是炒菜舀盐的时候，那手抖得简直了，有时我自己也忍不住笑起来，这样一笑之后，奇怪啦，不怎么抖了。比如睡觉的时候如遭电击，以前我会被惊得如一条鱼一样在床上跃腾，然后重重地跌在床上，心脏失重那种难受让我以为自己要死了。现在我慢慢接纳它，有时电击来了，我会在心里说：你这个磨人的小妖精，你把我的身体当做钢琴了吗？乱弹一通，可不可以专业一点，按乐谱来弹？这样想的时候，小妖精果然温柔多了。病魔对我们毫不留情，但是我们要对自己温柔以待。另：减肥已经瘦了5斤了。我要去运动排毒啦！加油！