马小惠反思日志0820-2017@觉知

一、今日反思

1、关于工作

a、工作态度很端正，能认真对待工作，因为知道工作是并行的事，在此过程中自己成长也要进行。

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拍照后并没有去上瑜伽课，而是选择修图+logo把图传给群里，让大家可以下课第一时间转发朋友圈，做好宣传部分的工作。

拍照这事也很有意思，竟然是我现在的多维能力之一，所以只要自己喜欢的一定要多去做，不定什么时候就会成为对别人有用的价值。

b、

肖像照拍摄

突然发现自己不再像以前一样那么只在意一件事，更清楚自己要有核心竞争力才可以。

发现自己在给模特情绪引导还有如何拍照方面竟然比有些人还是有一点点经验和感觉的，当天拍摄很顺利，我自己也很有成就感，不为别的，就是发现自己还可以做拍摄情绪引导挺有趣的，酝酿一下可以写一篇文章。

2、关于家庭

我们发现对孩子耐心少了些，于是开始注意自己对孩子的沟通态度，说话有没有蹲下啊，有没有慢速温柔啊，有没有耐心啊，是否允许孩子哭泣啊，还好我俩能步调一致，统一意见。看着儿子懂事可爱，更坚定了再要一个陪伴儿子的信心。周六听了一节情绪沟通的课，明天总结出来。

3、关于学习

a、听了frank的分享，我发现很多人其实就在讲几件相同的事。写作、演讲、英语技能的重要性。今日启发最大的是听到对于分享和制作出课程的事，我也要以出分享课程为目的来去学习相关知识才好。

b、听笑来老师音频，其中一段话。

“ 所谓的希望，就是一个人相信自己的明天会因为今天的努力而变得更好…… ” 这里的重点是，明天不会自动变得更好的，明天之所以能变得更好，是因为今天的行动，是因为今天用正确的方式做了正确的事情。明天是否会变得更好，与今天那笨拙所带来的不适感（甚至自卑感）完全没关系，只要持续行动，一切都会改善的 —— 尽管还有运气因素；但若是反过来看，一旦放弃了行动，那么，明天变坏直接就是确定的，100%，没有任何例外。

二、明日清晨三件事

1、写出情绪课程的文章

2、整理瑜伽新买的书籍，建立架构

3、微信排版软件装好