精要主义会让你的事务更少，但会更好
一、探索更多的可能，找到最有意义的事
比尔·盖茨有一个习惯，而且保持了很多年。他会拿出一周的时间，每年两次，什么工作也不干，专门阅读文章和书籍，学习新的技术，勾画更远大的图景。即使是在微软发展最繁忙，最迅猛的时期，他依然会为自己创造时间和空间，从未中断。他这样做不为别的，只是为了思考，探索更多的可能性，这也造就了微软的辉煌。后来在微软鼎盛的时期，他辞去一切职务，创立了梅琳达·盖茨基金会，投入到慈善的事业中去，找到了更有意义的事情。
在这个喧嚣的世界，我们需要一片净土，让自己专注于思考，找到人生的意义。
二、摆脱无意义的事，专注于精要
纳尔逊·曼德拉是一位反种族隔离者，在1962年8月领导反种族隔离运动时被捕入狱，种族隔离政府以“煽动罪”和“非法越境罪”判处曼德拉监禁。自此，曼德拉开始了长达27年的监狱生活。他的一切也都被剥夺了，家庭、名誉、骄傲还有自由都不复存在。正因为他没有了选择，使他成为一名精要主义者，这27年他摒除一切，把消除南非的种族隔离当作唯一的使命。终于在1990年南非废除了种族隔离，曼德拉也得以被释放，后来他成为了南非的总统，并获得了诺贝尔和平奖。
剔除无意义的事务，将所有的时间和精力投入到少数有意义的事情上去，并保持专注。
三、进入心流状态，让精要事务变得简单
游泳名将菲尔普斯每次比赛都是提前两小时到赛场，然后进行放松运动：800次混合式练习，50次自由练习，600次扶板打腿练习等。做完热身运动，便戴上耳机在按摩台坐下。比赛前45分钟穿上比赛服，开赛前30分钟，跳进热身池游600多米，剩下10分钟则走进准备室单独坐着。听到他的比赛广播后，便走到比赛跳台边，做一系列程式化动作，直到发令枪响起，一跃跳进泳池。所有的准备动作都按计划严格执行，每次比赛都一样，这是他的常规。在北京奥运会，他创造了获得8枚金牌的记录。
设计一种常规，使自己进入心流状态，让精要事务沿着默认的路径实现，会产生事半功倍的效果。
