一念之转

一念之转

一秒之内

情绪如海浪汹涌 激流澎湃

我知道

这一刻

我的痛又被唤醒

眼泪任由它在眼眶中

不停打转

愤怒

悲伤

脆弱

无力

委屈

…

通通涌上心来

我看见了我自己

但我又不是我自己

我这一刻

差点被情绪带走了

任由眼泪流淌

很短时间内

貌似找回力量

停

内心有个声音

我停下来

拷问内心

这是为什么

这一切是为什么？

是因为爱？

还是因为纠缠？

我差点就被界限绑架

我想要

跳出界限的怪圈

接纳

先接纳

我的情绪

当然

我的头脑知道

情绪没有好坏

情绪没有对错

情绪只有正负之分

感受呼吸

感受手在哪里

脚在哪里

继而

我选择

接纳你

我看见了你

你还是你

所有汹涌而来的一切

只不过又带我经验了重蹈覆辙

孤绝者的痛而已

我选择

放下

全然的接纳

经由我的痛变成了一股能量

伤害到你

能量无形中在传递

痛的轮回

我在痛中苏醒

醒来

我选择

让痛见光

放下小我傻傻的期待

坚定拥抱内在小孩的无力

坚定信念

我想你醒不醒来

现在真的对我来说没有太大关系

划清界限

我已做好准备

你若跟随

随喜

我一直在这里

在临在中

穿越荒漠

坚定做自己

穿越黑暗

坚定做自己

向着光的方向

~