为什么我总不敢表达

这是一个偶然认识的朋友，她的咨询来得又急又切。

又是同样的困惑，感觉自己不被爱感觉自己不被认可。因为感觉自己不被爱，她不敢开口说“要”，她从来的模式就是明明想要，却不敢表达。

面对父母是这样，面对有好感的人是这样，面对喜欢的老师是这样……然后疯狂嫉妒……

她说她的好友曾经在催眠中见到了与父亲的过去世，然后就释然了。她也曾经去做过催眠，但是什么都没催出来……

听着她迫切的话语，看得出来这个姑娘为了找到那个出口也学习和尝试了很多，她真的很急切。

这一次，我让她自己去看……

画面在她眼前展开，我成了一个听故事的人。

当画面隐隐约约在她眼前出现，她向我述说着……

是一个孩子，在襁褓之中的孩子，那个孩子被送人了……

哇……她的情绪立刻随着那个画面的出现而被引爆，她开始痛哭。

为什么？她边哭边问，为什么要被送人，我想这是她的全问题吧。

那个孩子渐渐长大，收养她的人家是一户很有规矩的大户人家，他们从没有虐待她，可也许是潜意识里不是亲生的缘故，养父母也从未真正让她感受过被爱被接纳。

他们有很多的规矩，这个不可以，那个不允许，她从没有开口要求的资格，她不可以伸手索要……

在那样一个冷漠的、充满规矩的家里，她完全没有表达需求的资格，也许是天生的遗传基因，让她还沾染了很多原生家庭的软弱，她做什么都是错的，都是不符合这个家庭的标准的……

所以她又渐渐形成了我做什么都是错的，都是不被认可的，无论进入哪个团体内总是会混乱团体的规则，总是在犯错……

可她到底哪里错了？她为什么要一次次地破坏规则？原来她根本搞不清楚的是到底这些规则是怎样的……

就像在那个家庭里，养父母从来就是在批评她各种错误，却不告诉她到底错在了哪里，到底该怎么来改正……

原来一切都是因为那一个发生，她在一个被领养的家庭中，不被认可，不能提需求，不被爱……

这是来自她灵魂深处的创伤。

她的情绪出来得很顺利，情绪出来得越多，处理得也就可以越多，当源头的这个情绪被清理，下一次当她再遇到类似的事情，情绪就不会再那么强烈的出现，从而影响她的判断和反应。

她可以走出她固化的模式，她可以看清每一个团体的规则，她可以融入到团队中去。

我们又在那个源头的故事里，让她去拿回曾经丢失的力量，当她大声地说道“我就是要表达”的时候，那个力量满满的感觉，她记住了。

当再一次在生活中遇到相似的场景，她能够将曾经的力量感带入到当下的那个发生，去表达。

不是她知道她能表达，而是她能大声表达了。

我们总是在纠结着爱与不爱，却不知道每一个爱与不爱背后所纠缠着的情绪是那样的千变万化……

当那情绪不在，当那独属于你的伤口被看到，曾经丢失的力量也就有了被找回的可能。

模式会被打破，爱会回来！