你的独特,来源于你对自我的认可
最近因为朋友的推荐,听了关于《九型人格》的音频讲解。一开始带着非常明确的目的性去听,想要了解自己到底属于哪一种,但听到后面却愈听愈糊涂,由此引发了对自我性格的思考。
先简单简述一下九型,1号人格特性被描述为完美型,自我叙述是我是好人、我是对的;
2号人格特性被描述为全爱型,自我叙述是我会助人、我可以给;
3号人格特性被描述为事业成功型,自我叙述是我很成功、我很能干;
4号人格特性被描述为艺术型,自我叙述是我很特别、我很敏感;
5号人格特性被描述为智能型,自我叙述是我有智慧、我有知识;
6号人格特性被描述为忠诚型,自我叙述是我很忠诚、我很负责;
7号人格特性被描述为丰富型,自我叙述是我很可爱、我有能力;
8号人格特性被描述为能力型,自我叙述是我有势力、我有能力;
9号人格特性被描述为平和型,自我叙述是我很稳定、我不善变。
通过简单的描述,我们大概也能找到自己所属的性格号码。刚开始听音频的时候我也可以找到自己所属的号码应该是2号,但始终是带着不确定性的,想要在接下来的音频里找到另外一个更符合自己的号码。
但是在听的过程中,我却能够很明确地认定我朋友就是3号,就是那种对自己的成功和能干特别自信且坚定的人。
但我却在听完整个音频后对自己所属的号码越来越疑惑,顿时有种漂浮在海面上的感觉,而我面前是9座小岛,我却不知道该游向哪一个。这种找不到归属的感觉,让我对自己产生了怀疑,我的人格到底是什么样的呢?为什么别人的人格特征那么明显呢?我觉得自己像是2号,又带点4号和6号的感觉,但本质是什么呢?我为什么好像在逃避自己的主人格呢?
通过对自我的问询,我发现导致对自我没有归属感的原因是来自自我性格的否定,因为我的性格有时得不到认可,于是我便对它产生了怀疑和抵触,我用删除键将原本属于自我的性格删除掉了。但《九型人格》最强调的一点就是每一种人格都是非常可爱、独特且有自身优势的,也是这种对性格的包容让我产生了寻找原来自我人格的想法。
于是我开始用把个人经历问题化的方式去思考自己的性格变化,往前推个几年,我看到了一个明确属于2号的自己,那是一个对朋友无条件给予帮助的自己,也是一个压抑自我需求也要达成别人需要的自己,但同时也是被朋友认定是老好人并可以被选择性忽略的自己,也是被父母批评为又傻又蠢的自己。所以现在的我是改变后的自我,我因为周边人的声音否定了主人格的可爱,同时也丢失了属于主人格的独特优势。
不过《九型人格》里也说虽然人的基本性格型态是不会改变,但是某一型的典型描述,却不见全然符合某一个人,原因是:人们为了顺应成长环境、社会文化,他们在安定或压力的情况下,有可能出现一些差异。而必须强调的是:每一个人的成长环境都是独一无二,所以同类型人之间可能有许多共同点,但却也各自拥有一些属于自己最特殊的特质。
在我们成长的过程中,我们可能会根据他人对自己的接纳程度来改变自己的性格,从而让自己更加符合他人的看法。而古罗马的一位政治家、哲学家曾说过:“你如何看待自己远比他人如何看待你重要的多”。这也恰恰映衬了《九型人格》里所说的我们必须先通过了解自己,找到、认可并接纳属于自己的主人格,才能够根据自身的需要进行健康的人格整合。
人格最健康的时候,随时有人格整合的可能,例如:第9型的出现了第3型的特征,由原本的内向保守,变得充满活力,基本欲望得到满足,基本恐惧隐藏。健康的人格令人活出真我,心理得到平衡,并能充分发挥自己的潜能,对社会作出贡献。
愿你我都能发现自己主人格的可爱与独特之处,接纳自我,发挥属于主人格的优势,在健康的前提下进行人格整合。