让生活诗意流淌（2024年第21周复盘）

时间为：5月19日至5月25日

运动方面：周二、周三晚上两个小时的排球运动是雷打不动的，这一周在打球中感受到自己比以前更加沉稳地面对球，以往总是着急处理球，对于球的处理也会更加成熟，拦网也有进步，可以预判一些扣球的位置；周三还体验了匹克球，规则比较复杂的一种球。这周还做了三次甲状腺瑜伽，两次普拉提入门，深蹲100个2次。运动量相对上周有提升，但还未达到4月份的量。今早跑步的时候，脑海中又有了新的运动计划了。

家庭方面：曼宝这一周依然没有去上学，周一周二发烧，皮肤过敏，特别是周一晚上的高烧让自己又一次感受到孩子养育成人的不容易。这一周都是爸爸带着曼宝去上班，曼宝每天也在完成学校的作业，但是与每天上学相比，估计还是有差距的。等曼宝身体恢复好了，要考虑适当增加运动量，通过运动提升免疫力。母亲节收到老公送的鲜花，平凡的日子也是充满了美好的。

工作方面：学院“两优一先”的评比，因为自己本来就没有期待，所以也就不会有失落。不过也让自己更加清楚地意识到，很多时候不是你做的多做得好就可以的，还要有可以看到你付出的人。当没有看见你付出的人的时候，那就努力修炼自己的内功，在自己安身立命的根本上下功夫，荣誉奖励都是外在的东西，随着时间的流逝都会烟消云散，但是自身本领的替身，内在的成长是不会让你失望的。

自我提升方面：这周阅读了3本书，依然都是小说，是《簪中录》第二、三、四部，故事情节跌宕起伏，女主的破案能力更是让人佩服，这是天赋。不过，其间也有女主对于真相的追求，以及对于内心地坚守。上周六通过直播的形式读《人的全景》这本书，一个多小时的时间之读了推荐序。许久没有直播了，以为直播间不会有人，没想到最终数据还可以的，关键还有互动。以后无论如何都要继续坚持下去。周日晚上贵气班开展了5月份的复盘，每一次复盘都是能量满满的时刻，听着小伙伴们这一个月的成长与进步，自己也感觉特别有收获。