调整

最近调整饮食

少油少盐少肉类

吃什么

就会成为什么

看了养生书籍后

很多习惯都是错的

疾病是突然发现

但不是突然发生的

经过一段长时间

身体会透出信号提醒

如果不干预

得病容易

去病难

妈多年三高

今年得了心脑血管病

特别影响行动

心态也不好了

如果她了解自己身体

科学饮食

合理吃药

也许就不会生病