21天美颜瘦身一第1天

今晚作业：

❶填写表格（可以每天填写）

21天美颜瘦身一第1天

❷定一个目标体重，然后抽人像卡表示对这个体重的真实看法

目前体重120斤，目标100斤。

抽人像卡表示对这个体重的真实看法是你还是胖嘟嘟好看。

21天美颜瘦身一第1天

❸抽出一张人像卡，自觉一下它认为你的体重多少好？

他说98斤。

21天美颜瘦身一第1天