如何停止精神内耗?

2023-07-21  本文已影响0人  丰盛的源点

与己无关的事, 不掺和

无关紧要的事, 不争对错

无法改变的事, 不再纠结

已经发生的事, 不去回想

别人的评价, 不在意/ 自己的想法, 要坚持

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