训练意志力

2024-08-29  本文已影响0人  积蓄力量_我的写书之路

我最大的短板就是意志力薄弱。为什么我知道自己呢?因为我发现我一开始做事情就坚持不下去,我做事情就是三分钟热度,我没有办法坚持到底,直到目标完成。我知道这是阻碍我成事的最大原因。所以我开始注重训练自己的意志力了。

比如今天早上起床,我六点钟被闹铃叫醒,在床上又躺了一分钟,满脑子都是我好累我不想跑了我想躺着的想法。但是我没有听从自己脑子里的声音,我挣扎着起来了,我想我不能再懒下去,这样对我没有好处。于是我在闹铃第二遍响起的时候就起床了,下楼跑步去了。

我曾有一瞬间想要放弃,我曾有一瞬间想要躺平,但是我转念一想,我这样躺平活一天有什么意义呢,而且我不想辜负跑步走的期望,不想让跑步走对我感到失望,所以我就起来去跑步了。

今天成功地磨练了我的意志力,我成功地起床跑步了,我坚持了三天,我是好样的,我是最棒的!我真厉害,我克服了自己的懒惰,我训练了我那脆弱的意志力!

意志力的养成不是一天两天就可以的,需要日复一日的积累和努力。就像潘展乐说的那样:不怕苦,不怕累,我只要做好我自己就行!

我也是很怕累的,但是不怕吃苦,因为我吃的苦够多了,我生病吃了七年的苦,我走过来了也没觉得有什么难的,就是现在怕累了,就是懒,不想动,不想受累,自己的身体也没有受累的习惯,就是平时爸妈惯的毛病,溺爱的孩子无法受累。

所以我现在决定让自己每天累一点,跑五公里,让自己的身体承受能力提升一点儿,别那么娇气任性,别当一个被惯坏的孩子。

累倒也不是真的累的走不动了,就是身体上的一种不适应,就是另一种吃苦吧,就是意志力的吃苦。虽然我现在还不适应这个强度的生活,但是跑五公里很有意义,我一天中很受用,我觉得我这一天没白活!

为了庆祝我每一天没白活,我要坚持跑下去!

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