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如何把握大学生活的方向

2016-09-09  本文已影响250人  时光的时光
别看他人都在做什么,想想自己想要什么

最近几天,各大高校陆续开学,又一批新生们正式开启了四年的大学生活。开学典礼上,学校领导、教师代表、学生代表用热情洋溢的讲话,欢迎来自五湖四海的莘莘学子。

除了欢迎,更多的是祝福,祝福同学们能尽快适应大学生活,珍惜大学时光,在学习专业知识的同时,通过阅读、实践、科研等活动开拓视野,提升技能,保持求知若渴的态度,主动探索和塑造自我,努力适应时代发展的要求。

如果我是新生,一定会大受鼓舞。在我眼前的,是曾经设计过无数版本的大学生活,我要学习、要实践、要交际、要谈恋爱……,我迫不及待的要过上“幸福”的日子。

经过多年的寒窗苦读,同学们终于来到了梦寐以求的“天堂”,那个时候,很多人都说,只要考上大学,就可以“做真正的自己”,做任何想做的事情。

可不出一个学期,许多同学开始对曾经的“梦中情人”产生了怀疑。

大学没有想象中轻松,各种公共基础课、创新实践课占据了绝大部分时间,晚上还要上机做实验,平时还要完成作业,期中期末还有考试。

每天需要花费大量时间用于社团活动,因为我们需要社交,需要实践。但有很多同学并没有想清楚加入社团的意义,毫无目的地奔走于各个活动场地。

与此同时,大学生活的改变让有些同学感到不适应。上课没人管,打游戏没人管,谈恋爱也没人管……,一下子感受到了“自由”的味道,这才是生活。

可一段时间过后,猛然发现貌似做了很多事情,却感受不到太多的成就感,面对未来的路,迷茫了……,大学新生的“茫、忙、盲”现象出现了。

回想曾经的高中生活,同学们都有这样的感觉:那时虽然忙碌,但是很充实,虽然有无数的作业和试题要做,每天只能休息几个小时,几乎没有娱乐休闲活动,但并不会感到空虚寂寞冷。

那时,我们的目标很明确——为了高考,不管成绩如何,有高考这个标杆,有理想大学的召唤,内心充满了能量和希望。

可到了大学,时间灵活了,没有家人老师的约束,有了更多的自由,选择多样化,但是也更容易迷茫,很多人只有模糊的方向,不清楚目标在哪里,要不知道要如何走好四年的大学旅程。

目标在哪里

对比高中和现在,标杆的作用十分明显,这个标杆就是目标。

有了目标自然就有方向感,心里也就踏实了。所以,在不同的大学生活阶段,确立好目标,对于同学们来说十分重要,相信没有谁愿意浑浑噩噩地度过四年的生活。

那么,制定目标的依据是什么?——有人毕业时要进入500强工作,有人要创业,有人要考上名校研究生,有人要出国留学,有人要到北上广闯出一片天地……

这些目标都非常不错,也都是主流目标,那么,请问为什么要制定这个目标?制定这些目标的依据是什么?实现这个目标对你的意义如何?

举个典型的例子——考研。很多低年级学生的目标就是考上研究生,那么考研对于每个人来说是否真的就合适?许多同学在考研问题上盲目跟风,似乎不考研就代表自己不够上进。还有一部分同学,没有想好就业的方向,于是把考研作为延缓就业的办法。

如果没有弄清楚目标背后的真实需求,随心所欲地随大流,到头来很可能事倍功半,甚至要绕弯路。

价值需求、愿景和目标

尽管制定目标时,会受到个人内外因素的影响,但最根本也是最需要花时间探索的,就是目标背后的真实需求,也就是价值需求

由于价值需求比较抽象,往往需要通过具象化的形式展现出来,这就是愿景

个人愿景是人们心中或脑海中所持有的意向或景象,它根植于个人的价值取向。可以说,愿景是对未来状态的某种想象,要实现这样的状态和场景,还需要有步骤有计划地制定一个个目标。

只有在明确自身价值需求的基础上,才能构筑出理想状态下的愿景,才能最终确定每个阶段要实现的目标,有目标的大学生说才更有价值

对于学生来说,有一个无法回避的问题,毕业后希望找一个什么样的工作?回答:适合自己、有发展前景、自己喜欢的。问:那什么是适合自己的工作?有没有什么衡量标准?有发展前景是指什么?回答:我也不是很清楚。

其实,不止在学生群里当中,对于许多毕业多年的职场人士来说,同样存在这样的困惑。

在周围的同学、朋友当中经常会听到这样的说法,希望有个良好的职业发展前景,也愿意为之努力奋斗,而且很多人真的是这么做的。十分努力地工作,职位不断晋升,收入和平台也越发丰富,可时常感到失落,明明应该开心的,却找不到应有的成就感。

有没有想过,或许自己走上了一条并不是自己想要的发展路径,只是出于责任和努力的态度,把事情做得很好,但并不符合真实的价值需求,体会不到成就感。

举个简单的例子,很多人喜欢打篮球,有人看重的是比赛时团队协作所带来的满足感,有人看重的是展示个人魅力所带来的成就感,有人在意的是主导比赛的掌控感。

同样一场比赛,对不同的人来说,却有着不同的价值体现。打篮球只是一个外壳,是“形”的表现,而通过打篮球得到的需求满足才是“魂”的体现。

所以,如果你时常感到失落,得不到成就和满足感,或许该停下来思考一下,未来的方向在哪里。正如那句谚语所说的,“当心你的梦想实现了”。

如何把握方向

1.要了解自己的价值需求

比如:财富、地位、名誉、影响他人、稳定、挑战、创新、成就感、刺激、团队协作、智慧、爱情、婚姻、家庭、秩序等。

人的价值取向呈现出多样化的特点。当人们作决策时,经常出现多个价值需求的冲突,这就需要对价值观进行排序。

一般来说,可以通过个人探索,列出个人的主要价值需求,然后按照“非常重视、比较重视、中性、比较不重视、不重视”的维度进行分类,把所有价值观归类并排序,优先满足顺序考前的价值需求。

2.描绘愿景

价值需求比较抽象,往往通过具象化的媒介得以体现。通常,价值需求通过愿景的描述得以实现,如果说价值是个抽象概念的话,那么愿景就是具体的景象或片段,是价值的具体表现。

所以,当你选定了某个价值需求后,还需要给自己一点具象化的提示,把抽象的需求转化成具象的愿景图像。

人们天生不喜欢抽象的东西,形象化能让我们更直观的感知事物本身。社会心理学有个说法,叫“鲜活性效应”,意思是说,当我们面临问题或决策情境时,人们会从记忆中提取与当前情境有关的信息。人们倾向于利用更容易获得的、能够用来解决问题或作出决策的信息。

所以,如果你的脑海里存有目标状态的具体图像,在学习、实践和生活当中,就更容易唤醒目标意识,保持方向感。

这里介绍一个探索愿景的方法——“生涯幻游”

你可以想象一下五年后的自己。早上睁开眼睛后第一件事情做的是什么,早餐在哪里吃,和谁一起吃,几点上班,怎么去上班,工作环境如何,和什么样的人一起工作,你们都在谈论些什么,午饭在哪吃,和谁一起吃,下午的情况是什么,下班之后做些什么……(指导语在网络上非常多,可以自行查阅)诸如此类的想象,越具体越好。

3.排除干扰

事实上,看似简单的价值需求探索和愿景描述,其实并不容易。很人们在职业选择、职业发展的过程中受到太多社会“成功标准”的影响。

比如许多人想去考研,但是研究生所需要的高科研能力,往往让很多学生无法适应,而一些朝九晚五相对稳定的职业,对于追求挑战、创新的人来说并不是理想的选择。

鞋合不合适,只有脚知道,适合自己的才是最好的选择。


不要只顾埋头走路,更要是不是抬头看路,提醒自己未来的方向在哪里,那个地方是自己想要的吗,如果是,要如何通往理想之路。这些,都是学生们四年里都要学习的内容。

(图片来自网络)

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