重要的是开始，不是方法

感谢汪大总管赠书：《让未来现在就来》。恭子读书感悟。

---

时间管理大法太多了，每个人找到适合自己的其实不容易。

就算适合80%的人也不一定适合你，你不知道自己有多么的独一无二呀！是的，像我一样大多数很二！

因此建议不断去尝试自己感兴趣的！坚持！你若真想割掉懒癌，真心想站起来，没人能挡住你的！

---

时间管理——你唯一要考虑的是“意志力”的损耗。自由散漫是人类的天性。

看到这句话时，据说有灵性的孩子已经放下书，知道该怎么做了！但你我都不是，继续啃下去。

因此恭子觉得吧，“时间管理必须构建在符合人类天性的基础上”表拿懒癌当借口噢。

但是、但是、我们明知道这样做对自己有利，但偏偏不去做的神秘现象怎么破？

推荐书《拖拉一点也无妨》。按优先级最高的依次标记出来——去列举同样值得做的事！

我知道旧有的大脑思维程序又启动了，你开始抵触，推脱，然后发号指令说，自己坚持不下来，然后你心里默许，嘴里不承认……但却不是八月份的尾巴！

很多次都是这样的对吗？

小六老师说，如果你要坚持读书，太忙的话，先习惯每天仅仅带着书，然后每个休息时间，仅仅打开书，打开就合上。我们的大脑模式像是在幼儿阶段，你不哄它，它跳转不到高级自律模式的。别以为你已经很厉害，又很年长，你的大脑模式可能一直就未成长过。此话不虚！我们一辈子很多时间，在重复着一种思维模式。

所以我们养成的习惯，要突破也得慢慢来，你的大脑也是像小孩子一样，会叛逆的。

一种习惯慢慢建立，适当的奖励，像给孩子糖果吃一样，让它先接受！

哎，养习惯和养孩子一样难呐。可以体味到为人父母的不易。

所以，重要的是开始，不是方法！，方法终究是自己总结的！

个人认为，对于意志力薄弱的人，没有奖励机制的时间管理都是耍流氓。

看了很多，学了很多却讲不出来？

拆解呗，自己感兴趣的记下来。像我现在这样吃着狗粮，码着字…记忆效果就会增加一倍还多，而且如果有人回复交流的话，我是不是又重新认识了这些知识。重复是个可怕的现象。想想脑白金就知道了，我不多唠叨。

而且，人的天性是希望得到表扬的，平台化的交流可以增加同好的关注。大脑一高兴，一个习惯不是就坚持下来了么。可能有人会问这算是真爱吗？

试了才知道！

每天都坚持下来是反人类的！平常心接纳未完成的自己。

如果一种习惯，让你持续产生挫败感，那么建议你换种方式。真爱莫强求。

附图笔记！笔记也只有自己能看懂。

---

---