觉知日记43
2020-06-06 本文已影响0人
金泉说养生
第一觉
醒来了
第二觉
不到6点，孩子们都醒来了，面对孩子们的晚睡早起，有些无奈，看到了，知道了，把状态调整了过来。
第三觉
大宝在客厅里闹情绪，因为他比弟弟少吃了两个果冻。
然后我情绪就起来了，又急又气的大声批评指责了他一顿。
情绪慢慢平复下来后，觉得自己有些过激了，就向孩子道歉了。
又些内疚和自责，看到了这个念头，知道了，慢慢平复下来。
第四觉
给客户送几件货物时，两个孩子也帮着我搬送，心里开心了起来。
第五觉
看到旁边一块小菜地上搭的番茄架，豆角架和几颗玉米，看到这一片田园风光，内心平静喜悦。
第六觉
大宝在坐车上的时候会小心用手按着几块瓷砖，担心会碎。
看到孩子的认真也觉得很感动，孩子有很多面，只盯着一个面来做判断和标准好像是不对的。
七觉
看到桌面有些脏，下意识的不想擦，觉得麻烦，看到了，告诉自己知道了，很轻松的擦了干净。
八觉
晚上的时候有些紧张，心里想法多，看到了，知道了，放松了下来，继续专注做事
