觉知日记43

2020-06-06  本文已影响0人  金泉说养生

第一觉

醒来了

第二觉

不到6点,孩子们都醒来了,面对孩子们的晚睡早起,有些无奈,看到了,知道了,把状态调整了过来。

第三觉

大宝在客厅里闹情绪,因为他比弟弟少吃了两个果冻。

然后我情绪就起来了,又急又气的大声批评指责了他一顿。

情绪慢慢平复下来后,觉得自己有些过激了,就向孩子道歉了。

又些内疚和自责,看到了这个念头,知道了,慢慢平复下来。

第四觉

给客户送几件货物时,两个孩子也帮着我搬送,心里开心了起来。

第五觉

看到旁边一块小菜地上搭的番茄架,豆角架和几颗玉米,看到这一片田园风光,内心平静喜悦。

第六觉

大宝在坐车上的时候会小心用手按着几块瓷砖,担心会碎。

看到孩子的认真也觉得很感动,孩子有很多面,只盯着一个面来做判断和标准好像是不对的。

七觉

看到桌面有些脏,下意识的不想擦,觉得麻烦,看到了,告诉自己知道了,很轻松的擦了干净。

八觉

晚上的时候有些紧张,心里想法多,看到了,知道了,放松了下来,继续专注做事

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