昨日回顾让我们拉长每一天Day16

文/章莫舒

今天我Get到一个让每天时间拉长的新技能-----昨日回顾。

在晨间日记中将“昨日回顾”一部分内容记录下来，就是要将昨日实际发生的事件与当时的我们的情绪都通过文字记录下来。

目的是要记录自己所经历时获得的经验，或者自己在事件中解决问题所发挥的智慧，想想是不是特别棒呢？

因此，记录的内容应该要"愈准确愈好"。

大家可以一起试想一下，为什么不记录两天前甚至是一周前发生的事情呢？

大家对于越短时间发生的事情记忆越清晰，而“昨日回顾” 是我们所有的情绪比较冷静之后，对前一天的事情还记忆犹新，也可以让我们在短时间内，为自己的每一天留下正确的记录。

在清晨记录“昨日回顾”更有一种新的一天被拉长的感觉。

[今日任务]完成今日晨间日记，拍照或截图打卡。

晨间日记第016天：

日期：2020年7月27日

天气：小雨，缠缠绵绵的下了一整晚。

什么日子：学习的日子，伴随了“闲置”在家的时间越来越长，内心不经变得躁动起来！

纪念日生日：余生有爱，每天都是纪念日。

体重：/

心情：✭✭✭✭✭

从小事上获得快乐，就是平凡生活里最棒的超能力。继续修炼自己的超能力！

昨日回顾：强哥每间隔两周就会回来看望我一次，感恩关心！

每日3件事：英语、日更、阅读。

是日金句：人生的每一次心潮澎湃，都是跳入下一轮沉迷的重要信号。

学习任务：完成8小时+有效学习

英语音标+课程2节

打新理财课程2节

复听厦99带货课程2节

趁早行动3项

每天阅读一小时

生活方面：建立“微”7习惯

一周一本书

一周一篇书评

一周一篇个人成长复盘+下周计划清单

一周平台活动≧7次

一周链接到一位优秀的小伙伴

一周Get到一个新技能

一周微习惯3+4打卡全勤

金钱/理财/投资：继续学习打新路上之重要条款三、四。

运动/饮食/体重：每日瑜伽、一日三餐，保证每天喝6杯水。

开心的事：很开心，自己买的火龙果，味道非常赞！

昨晚的梦：莫名其妙的梦见：晚上九十点钟，前公司同事找我帮忙处理公司紧急情况，我竟然还没有婉拒...做了半宿的梦，简直累死我了！真是不得不说，日有所思便会夜有所梦啊，这难道是我渴望去上班的前兆了！

/END/

️简介️

作者：莫舒

标签：专注写作|指数基金定投|手帐

人生愿景：读书、历事、见人、行路。

个人公众号：莫舒在行动

个人微信号：CCDD3124557【添加备注：简书】

若是同频伙伴，欢迎交流，一起结伴赋能成长！