我和我的“早睡早起”——时间管理，我的苦恼

    第一次认真思索，关于我和时间管理。

    结论是:我不是一个好的时间管理者。我的自律性太差。

    拿例子来说明。比如假日的早晨，若非有“神兽”要督促，或者有学生作业要检查，我很少早起。我心中清楚地知晓早睡早起身体好的道理，但是，我却难以做到，包括晚上。

    不止一次，我告诉自己，晚上十点前务必休息。一是这个时刻有利于身体各个器官的排毒休息，二是这个时刻我能很快入睡。可是，回忆最近这段时间，我几乎没有十点睡过。大多是十点四十左右才倒下休息，且倒下前，手里拿的多是手机。拿手机前是有会儿捧书的时间，可将每天的阅读任务完成，还是会忍不住拿起手机，点开视频——这致命的弱点啊！

    想过改掉此毛病。为此找阿辉先生沟通，希望与他达成共识，让他监督我。可共识打成了，他却很难做到监督我。因为——他总是睡得比我还要晚。他在干嘛？捧着手机，据我观察，他多也是刷视频，可我说他，他不承认，老是说自己在“学习强国”。反正，实践证明，靠他监督我早睡早起，是行不通的。早上也一样，我想赖床，他若没有工作任务“逼”着，比我还能赖。

    所以，很多时候，我发现上班工作的感觉不错，至少，生活作息是比较规律的，最让我爽心的，是我一定会早起，然后跑步。

    家有“神兽”，现在他正躺在沙发上，按照他们学校的安排，下周一他们才开始有学习任务。这一周，他每天的日常就是睡觉吃饭玩手机。想过让他劳动，可现实是他可“劳”的“动”属实不多。不过是刷刷锅，倒倒垃圾桶，扫扫地，他三下五除二一挠吃，就又躺平，或者去摸手机了。想到他目前的手机瘾，想到我的拖延症，我想想我们是否可以互相监督……

    于是，自以为比较诚恳地将自己的问题向他和盘托出，问他可否监督我晚上十点前休息，他不假思索地回复:不能。问他:为啥不能？答:不想。然后这厮就从沙发上起来，走了出去。

    看来，还是得靠我自己啊！我在想，想要十点前休息，首先我需要保证十点前将必做该做的事情做完。平日里，学生九点下晚自习，那么我当九点完成一日工作。然后一个小时的时间，要日更，要洗漱，要看书……其他也没什么事儿了。好吧，计划一下——日更一般最少要半个小时的时间，尽量下午完成。九点开始洗漱吧，九点半开始读书，十点准时熄灯，听书，睡觉。

      似乎也挺好解决的问题。看来，平时我还是讲时间消磨了。

      还是说说眼下的暑假吧。

      要保证十点准时熄灯睡觉，我想我首先需要将晚饭时间提前，阿辉先生因为工作原因，总是下班很晚，所以我们晚上多是八点后开饭。这样就导致整体晚上活动都靠后。若七点吃晚饭，九点前散完步回来洗漱应该不成问题。只是这样的话，阿辉先生或许永远会赶不上我们的饭点儿了。鱼和熊掌不可得兼，整体感觉，晚饭点儿提前，对身体有益。就这样吧，好在阿辉先生似乎也不介意与不与我们共进晚餐。

    明天朱儿大学放假回来。早起，对我，对她，对“神兽”阿小辉，对我们大家，将都是挑战。我现在要考虑的是:该如何让他们都自觉在规定时间内起床？该如何让朱儿不熬夜？亲爱的，如果您看到小文，盼赐教——