强者思维中，最核心的就是第一条

所有无形的东西，都需要练习，比如勇气。

你越是练习勇气，你就变得越勇敢。

《打破勇气的边界》一书是由澳洲著名的营销和品牌战略家弗兰杰西卡·伊塞利所写。

作者追随探险家马可、波罗的脚步，从瑞士从摩托车，沿着丝绸之路进入亚洲，并通过这一切冒险经历分享了她勇敢生活、突破生活中的任何障碍和阻力的13条原则。

其中有一个分享是:什么是真正的强者思维？

1.不依附

强者思维中最核心的就一条:不依附。

强者思维中其他思维的内核就是这三个字:不依附。

不依附并不意味着拒绝尝试，也不是无知或者逃避。

作者把这个概念定义为:超脱。

很多年前，在一个冥想静修会的课堂上，他的老师谈到了超脱这个词。

这是他第一次听到这个概念，但是产生了深深地共鸣。

生活中，我们依附了太多的东西。

比如，依附财富、别人的眼光、情感、人际关系、观点、结果和想法。

虽然这些外在的东西可以给我们依靠，但是依附也同时是许多恐惧驱动型情绪的核心，比如嫉妒、愤怒、伤害、恼怒和失望。

比如，对关系中特定结果的依附，会导致嫉妒、过度索求或者较低的自我认知价值。

对财产的依附表现为贪婪、权力感或非理性地担心失去，也就是我们常说的焦虑。事实上，对财富、事业、权利感到焦虑，是焦虑的主要来源。

但是你也不要矫枉过正了，超脱并不是要你变得与众不同或成为冷血动物，而是让你放下自己无法掌控的事物。

2.作者的经历

在作者的经历中，有两件事比较超脱。

几年前，她和一个朋友在当地一实咖啡馆吃早餐时，一位友善的女子走到桌子前，问她夹克在哪里买的。这是去纽约旅行时的收获，因为对这件夹克没有任何情感上的联系，所以作者决定把它送给她。她对这份礼物的幸福感远远大于我拥有它。我承认自己确实有过片刻的犹豫，“我会想念这件夹克吗？”，结论是我不会，而她的喜悦和感激是无价的。

还有一次，她走进家附近的一家咖啡店，穿着一件印有西雅图著名的雷尼尔山照片的T恤。“坐在收银台的女士非常兴奋地告诉我，这是她家乡的山。我问她是否喜欢我的T恤，我脱下并把衣服交给对方时，她的眼睛睁得如球般大。”

当时是夏天，作者穿着比基尼，而咖啡店离她家也就几步路的距离。大约一年后，她在那家咖啡馆为他们举行品牌战略规划会议，上次的“西雅图T恤”女士坐在作者的正对面。她们彼此认出了对方，开怀大笑。

这一切听起来很佛系，但实际上，这就是作者对“不依附”的刻意练习。

3.超脱

我们所能控制的，是自己的选择、举止和行动，但无法控制将来的事情。

脱离了期望的结果，不再担心可能失去某物或某人，放弃控制，尽人事，听天命之后，一种不可思议的自由感将取代恐惧。

超脱会让你勇敢地、充实地活在每个当下，而不用担心未来会发生什么或以往发生过什么。

你会渐渐意识到，你的幸福或满足感并不依赖于外在的事物或人。

超脱会让你以勇敢、开放的心态拥抱不确定性。因为它，你会以享乐人生的态度对待生命。最终，让你勇敢地生活。

就拿作者来说，她一直在挑战自己，尽可能脱离更多的物质，因为她知道，拥有东西的感觉的确很好，但并不能让一个人过上幸福生活。

因为依附意味着依靠，依靠意味着一旦某些东西没有达到，我们就会产生强烈的负面情绪。

这些情绪会左右我们的大脑，改变我们眼中的世界。

总结一下，有句话叫“牛羊才会成群，猛兽总是独行”。牛羊只有在群体中，才会感到安全，但是猛兽并不依靠群体，就能获得安全感。所以，你是牛羊，还是猛兽，关键在于你的选择和练习。