今天初一六月初一。第一个6月的初一，今年千载难逢的闰年闰月，闰日

昨天的心灵之旅老师是和我们分享了一个非常美丽的画面。

在印度他在防潮垫上睡下了。好，几个人都非常客气，这是老师说的。

老师还描述40多岁的印度女子。尽管皮肤也黑，也不保养也粗糙，可是他头上顶着六块大砖，还扭着屁股唱着歌赤着脚。这是盖房子的一个工序，运送砖块。另外的一些人要不在那和泥。要不就是在梯子上把你送到正在盖的房子上。老师也不由自主的参加到这个劳动中来。尽管40多度的高温，可是没有人觉得。大家都觉得很有成就感，很高兴。

当老师描述这幅场面的时候，我心里也就回想起自己家盖房子的情景。老师说这堂课心里的重要性，他说这种重要性还用说吗？

首先什么是心理健康呢？就是乐观积极向上比较正常。首先，搞心理的不要让别人以为是你自己心理有问题，首先要保持心理很正常。

其次，心理健康也就是有一个快乐的作用才那我们说快乐的层次有三种，一种是条件快乐，一种是对比型的快乐，还有一种是无条件的快乐。老师说无条件的快乐就是印度的那种快乐。

老师后来开玩笑说了在机场等飞机的时候9点半的飞机，直到下午的3点多也没有去找钟点房休息就还像在印度一样打个地铺就睡了，嗯。

我们学员都非常担心老师的行李，因为怕偷了吗老师也果真做了处理，他把所有的行李都穿在一块儿，然后正在投下，蒙着脸就在防潮垫上睡着了了。|

尽管他的同伴提醒他这是在中国，不是在印度，可是他还是很习惯的睡下了。

心灵的漫谈。

这一节课的确使我收获很大。除了我瞌睡没有听到的内容。其实老师讲的那正是真正使我受益的地方的。

他说是如果你总是在乎别人的话，你自己就会受到伤害，应该远远的回来，把那份力量关照到自己，你原本富足。

我觉得这句话就是对我讲的，可是。

我，可是我那个时候太累了，模模糊糊的没有听懂。

但是我也总结了一句话就是自己爱自己。

所有这些情况的了解和愤怒的表达是有一定的限度。

也许是老师走的都是那些庙宇的地方，把自己的东西放下了，就可以安心的去做自己的佛事法师，做自己想做的事，嗯。根本不用担心行李，于是我也看了。我正好看到了弘一法师的电影。濮存昕老师主演。在他和日本妻子告别的场面中问他什么是爱，他说慈悲。

我想一个人如果没有了牵挂就可以自由自在了吗？

账。账，帐是什么？烦人，就是说这个帐，但是出家人确实要说障碍的障。

昨天晚上我看到微信上的文章嗯。别人都在晒父亲节的文章。我怕自己真的像老师说的，如果再背的时候听柴可夫斯基就有可能自杀。

我不想走向消灭吧啊。我还想好好活着，所以我缓了一会儿。

换到了今天早上。

我不敢提父亲的话题。

昨天大家都在非常欣慰的提父亲的。|。

我怕我的泪水把我的眼睛扎瞎了。那不是父亲想看到的。

我看到他们给父亲洗脚的场面。

其实，从我记事以来，我这件事是做的最多的。

这是6月的第一天，我写下我的目标。在6月农历六月的两个月里。

我要和女儿一起先把汉字认识一下，然后写毛笔字学一下功课漫谈式的功课。

我这两个月一定要使自己有翻天覆地的变化，坚定的做自己，爱自己，看到自己，不要忽略自己。把自己强势入驻到自己的心里。

终于有一次我自己干干净净的，洗澡是为了自己，我太感谢了，感谢自己的坚持。