武志红的心理学课

动力21|英雄之旅

2017-11-22  本文已影响2人  Joycty

我选择,我自由,我存在。你主动地、带着主体感地去做选择,这最终决定了你是谁;你有意识、有觉知地选择爱、选择生,你就照亮了自己这个能量体,荣耀了你自己。

英雄之旅,就是完整展开自己生命、完整成为你自己的过程。这需要在现实世界展开你的心,深入认识你自己,特别是那些让你恐惧的部分,去碰触痛苦与黑暗。你会发现你真正恐惧的是自己内在,而非外部世界。

真正的自由,是战胜了内心恐惧,拥抱了内在黑暗后达成的一种状态。

英雄之旅有三个阶段:花园,孩童在伊甸园般的怀抱中,纯洁美好;沙漠,你如同骆驼,忍辱负重地行走;狮子,你有力量地活着。愿我们能够深切懂得我们身上的自恋、性和攻击性这些生命动力,能充分展开自己的生命,成为自己的英雄。


思考:学完有意识的再找自己的黑能量有什么,有些低落啊,真是自找伤心。我就一定要把黑暗能量找出来,才能充分展现自己的生命吗?我觉得不是,正确的姿势是先种下一粒种子,慢慢孕育,再破土而出。

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