烦躁 2018-04-07 本文已影响0人 晨彩 还有几天就要考试了,内心特别烦躁,看书看不进去,做题也没法集中注意力。以前看那些保持正念,大部分情况我能保持正念,到了关键时刻内心开始骚动。应付作业倒数第四次。