90岁奶奶告诉你，这是你自己的人生！

视觉笔记

书名:《人间值得》

作者:［日］中村恒子 奥田弘美

豆瓣：8.1

90岁的恒子奶奶，70多年的心理医生经验，为我们书写了六大篇章关于工作、爱、人际关系、幸福、死亡等课题的诚挚箴言。

关于工作，在思考“这份工作不适合我”之前，先试着挑战一下。不要把自我价值全部建立在工作上，带着“为身边的人略尽绵力”的想法去工作，或许会更好。

关于生活，不要期待过多，对生活中的小事心存感激。把心力放在“自己如何才能快乐生活”。只要活着，人生总会有办法的。能吃饱，能睡好，有一份维持最低限度生活的工作，一定没问题。在追求的过程中，一定要分清自己是自己，他人在实践他人的人生，我们不需要追寻别人的脚步。

关于人际关系，争执之后先道歉才是胜者，如果一遇事就发飙，你将无法立足。真诚坦率不计较，不要忽视你面前的事情，这是最重要的事情。

关于生活和工作的平衡，与其追求完美而挫折不断，不如以笨拙的方式坚持下去。不要阻碍孩子自立，如果全面掌控，成长就会停止。不管怎么样，孩子既然开启了自己的人生，父母就不要贸然闯入。

简单生活每一天，遇到困难说没关系，一定会有办法的。人际关系的秘密在于“距离感”。不要焦虑，珍惜当下。

这是你自己的人生，在认清生活真相后，希望你仍然有热爱生活的勇气。