2018-12-12

2018-12-12

《启动大脑》第9-11章

一，你在快速阅读中遇到哪些困难？

我在阅读中遇到的困难有:速度,理解,笔记,保持,恐惧,疲劳,分析,组织,回忆,抗拒。

二，作者提出阅读有哪七个阶段？

1.识别，2.吸收，就是如何让信息进入大脑，这是快速阅读各个方面发挥作用的起点。3.理解，也被称为内部整合信息，内部各个部分之间的相互联系。4.领悟，把所理解的信息与外部世界整合。5.保持，就是你必须学习如何记忆信息。6.回忆，把储存的信息调取出来。7.交流，对学习的知识进行思考，创新再学习和终身学习。

三，如何提升阅读速度？

可以提升阅读速度的方法:1.动机训练。2.环境因素:位置和光的强度，眼睛与阅读材料之间的距离，坐姿。3.节拍训练