孩子吃糖好吗?
大家都啥时候最喜欢吃甜食?
为啥孩子都喜欢吃糖呢?
大人心情不好的时候喜欢吃上一颗糖,我也是,还有就是大姨妈来之前最想念蛋糕和奶茶。我还有些低血糖,低血糖的时候也急需一颗糖来补充能量。
中国算是较早开始制糖的民族了吧,全世界人民都知道中国人民“勤劳智慧”(引号只是为了起强调作用哈),最早的糖是淀粉糖。远在西周时就已有饴糖。饴糖被认为是世界上最早制造出来的糖。饴糖属淀粉糖。也可以说,淀粉糖的历史最为悠久。饴糖是一种以米(淀粉)和以麦芽经过糖化熬煮而成的糖,呈粘稠状,俗称麦芽糖。自西周创制以来,民间流传普遍,广泛食用。西周至汉代的史书中都有饴糖食用、制作的记载……
百度百科后我们发现,糖不单独存在,它存在于我们谷物、水果等有机作物中。所以,我们身体想要获得糖所带给我们的幸福感和喜悦并不那么容易。
我们身体需要“勤劳”的工作,在人体内,它首先在淀粉转化酶作用下发生水解反应,经过复杂的工作……最终转化为葡萄糖,然后才被人体很好地吸。
糖是一种热量来源,来给人体功能,用不完就经消化系统转化成糖原,经过血液储存在肌肉和肝脏中……
这一扒拉究竟想说啥呢?就是说人体获取糖不容易,还有人体造糖很辛苦,孩子为啥特别喜欢吃糖呢?因为孩子长身体的过程中本身就身体代谢很快,身体转化需要的能量就很多呀,所以从这个层面上说孩子吃糖是非常理解的
糖是转化了的热能,会让我们感觉到舒适和愉快,孩子更是活在当下,糖豆儿来的快乐那么简单直接,不爱吃糖才奇怪。
为啥我们对孩子吃糖又很苦恼呢?恐怕就是坏牙,为啥吃糖坏牙?
牙齿是人体最坚硬的部分了。“宝剑锋从磨砺出”,身体不去经过“磨炼”,当然就不能强健,温室里的花朵不经风雨,糖罐儿里的身体也是弱不禁风,在温暖的甜蜜里多舒服呀,生长就会变得迟缓,甚至停滞,骨骼也就不能很好的塑型了,牙齿当然也就很容易被细菌侵蚀。
吃糖多除了让我们身体堆积过多的脂肪,身体变得迟钝,也就更容易暴躁或不安,一旦没有糖带来的愉悦感,外界的风吹草动就会让人烦躁和无奈。
抑郁的时候就更希望有糖了。大家可以百度百科下糖尿病人的症状,还有糖尿病人的患病年龄,为啥退休后的人患糖尿病的几率更高。
糖,本身没有什么不好,只是这个时代多了糖精,甜味剂,让糖也不那么单纯[呲牙]。
为啥小孩儿喝不了咖啡,喝不了茶,为啥年龄越大越喜欢喝茶,年龄越大越能“吃苦”。
好的身体呀,稳定的情感呀,健康的精神呀,都不是那么容易就获得的,都需要千锤百炼,需要“吃苦”。
糖本身不是可怕的,糖是为我们服务的,要感谢糖让我们感受到“温暖”和“爱”。
但是,糖多了不是好事儿,不要对糖心生恐惧,五谷杂粮是根本,现在得说,吃健康生长的五谷杂粮是根本,人体是有能力造糖的,“身”“心”“灵”都需要吃点儿“苦”才有甜。