挑战高度，拓展宽度，成长无限量。

挑战高度，拓展宽度，成长无限量。

        随着最后一个拓展项目---毕业墙的完成，为期三天的 拓展训练画上了圆满的句号。

      3天虽短，但影响深远。那么，就自己而言，到底拓展了什么？我想，是多了一份迎难而上的勇气。

        这次训练过程中设置了很多的体验活动，记忆最深的是信任被摔和毕业墙。在我们组体验之前，我的同伴们已于前一天完成了信任被摔项目，具体的动作要领和程序我心里已经很清楚，且对此项目充满憧憬。但真的轮到自己玩时，我退缩了。我害怕自己站到1米5的高台上腿打哆嗦，我害怕被绳子绑住双手的“被俘”场景，我害怕自己动作完成不标准伤害到同伴，我害怕万一没被接住……于是，我心安理得地做着支撑者，也理所当然地成了局外人。没有危险，当然也没能体味惊喜和兴奋。毎完成一个同伴，大家的欢呼声一片，我在一片落寞中百无聊赖，四处游荡。这不是我想要的，发誓不再逃避，下面的项目一定全力以赴。短暂的修整后是第二个项目--毕业墙。教官告诉我这个杵在我们面前的4.2米高墙来源于二战时期的一次胜利逃亡，讲了之前体验过此项目所发生的危险，我又一次退缩了。活动开始了，伙伴们一个个跨上“人梯”，征服高墙，我开始在进退之间拼命挣扎。就在那一刻，我看到搭人墙的伙伴衣服已经被踩到扭曲，我听到他们咬紧的牙关中用力挤出“还有谁，快”，我看到已经成功翻越的伙伴在上面伸出有力的双臂和热切期盼的目光，我感受到身后一股力量袭来。起跳，伸手，抬腿，翻越，我成功了，我们成功啦。6分9秒，远远超出15分钟的预期。看着手舞足蹈地像个孩子似的谢校，看着下面甘为人梯的董瑜等，突然泪水溢满眼眶。

          翻越毕业墙的过程，恰似一个人的成长过程。有人帮，有人扶，有人拉，最关键的是自己要有一颗迎难而上之心。展开双臂去触碰，迈开双腿去行动，敞开心扉去悦纳。不要给自己设限，最终，可能你会发现，一切的一切原来不过如此。

挑战高度，拓展宽度，成长无限量。 挑战高度，拓展宽度，成长无限量。 挑战高度，拓展宽度，成长无限量。 挑战高度，拓展宽度，成长无限量。 挑战高度，拓展宽度，成长无限量。